Jakarta, tvOnenews.com- Pendakwah Muda Indonesia, Ustaz Adi Hidayat pernah menyampaikan satu amalan yaitu doa. Ini sangat baik dilakukan sebelum anda istirahat.

Menurut Ustaz Adi Hidayat Islam mengajarkan banyak amalan baik. Sebelum seseorang istirahat atau tidur ada yang dianjurkan yaitu berdoa.

Secara umum sebelum tidur membaca doa sebelum tidur. Namun ada juga doa lain yang bisa dibaca, simak penjelasannya.

Sebagaimana, Rasulullah SAW mengajarkan umatnya membaca doa dalam setiap melakukan sesuatu. Termasuk hendak beristirahat atau menjelang tidur. 

Melansir dari laman NU Online, dalam sebuah hadits diterangkan, Rasulullah SAW pernah berkata kepada Aisyah, 

“Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama, mengkhatamkan al-Qur’an. Kedua, menjadikan para nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga, meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat, melaksanakan haji dan umrah”.

Kemudian Aisyah menjawab, “Bagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?” Seraya tersenyum Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam menjelaskan,

Apabila engkau membaca Surat al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan Al Quran.

Kemudian, jika engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua nabi-nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu.

Jika beristighfar untuk kaum Muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir, apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah.

Dengan demikian, Ustaz Adi Hidayat juga menyampaikan hal yang sama. Menurutnya kalau istighfar dan bacaan surat di atas dianjurkan agar segala dosa diampuni Allah SWT.

"Dilatih dengan tiga Qul, ayat kursi, Al-Baqarah 255 kemudian setelah itu ada tiga Qul, Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas, itu hadisnya jelas sebelum tidur kita baca itu," kata Ustaz Adi Hidayat, dikutip Jumat.(31/1/2025)

"Makanya kalau mau tidur tuh istighfar dulu, nanti enak betul Masya Allah, biasakan baca Al-Quran, kalau mau latihan yang pendek dulu," pesan UAH dikutip dari YouTube Adi Hidayat Official. 

Sebagaimana, amalan ini baik dijadikan kebiasaan sesuai dalil dalam Al-Quran dari Surat Ali Imran ayat 191. Terkait orang melakukan amalan sebelum tidur, Allah SWT berfirman:

الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ

Al-laziina yazkuruunallaaha qiyaamaw wa qu‘uudaw wa ‘alaa junuubihim.

 Artinya: "(yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri, duduk, atau dalam keadaan berbaring." (QS. Ali Imran, 3:191). (klw).

waallahualam