Cari

Rabu, 23 April 2025

Tutup
Sembuhkan asam urat menurut dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • Kolase tvOnenews

Tak Perlu Pulang Pergi Lagi ke Dokter, Asam Urat Bisa Minggat Jika Rutin Konsumsi Sayuran Ini, Kata dr Zaidul Akbar...

Tips jitu dari pendakwah kondang sekaligus praktisi kesehatan yakni dr Zaidul Akbar soal meringankan penyakit asam urat hanya dengan konsumsi jenis sayuran ini.
Sabtu, 16 November 2024 - 17:54 WIB

tvOnenews.com - Cukup konsumsi jenis sayuran sederhana ini, penyakit asam urat bisa langsung pergi dari tubuh Anda menurut dr Zaidul Akbar.

Dewasa ini, penyakit asam urat bukan hanya diderita oleh orang tua saja, namun anak muda dari laki-laki hingga perempuan juga bisa mengalami hal serupa.

Datangnya asam urat sering dipandang sebelah mata oleh banyak penderitanya. Hal ini karena gejala yang ditimbulkan hampir sama seperti badan pegal.

Gejala dari penyakit asam urat lumrahnya diawali dengan rasa nyeri pada bagian persendian seperti lutut, pergelangan kaki, jari-jari tangan maupun kaki.

Keadaan inilah yang pada akhirnya membuat banyak penderita asam urat kerap kali tidak sadar bahwa penyakit tersebut sudah menyerang tubuh seseorang.

Mengutip dari berbagai literatur, penyakit asam urat disebabkan oleh konsumsi makanan dengan zat purin tinggi, seperti makanan laut hingga panganan kaya akan protein dan lemak.

Kendati demikian, praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar menuturkan bahwa awal muasal penyakit asam urat juga disebabkan karena di dalam tubuh seseorang mengandung acid atau asam yang terlalu banyak.

Ustaz sekaligus praktisi kesehatan itu menambahkan jika kandungan asam berlebih di dalam tubuh seseorang bisa terjadi karena mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan lemak trans.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar orang-orang khususnya penderita asam urat mulai memperhatikan makanan yang mengandung kadar lemak trans tinggi.

“Saran saya itu di-stop (makanan dengan kadar lemak trans tinggi). Lalu bagaimana cara memperbaikinya (menyembuhkan asam urat)?” ucap dr Zaidul Akbar di kanal YouTube-nya.

Pendakwah kondang itu lantas menambahkan bahwa ada jenis sayuran tertentu yang bisa menyembuhkan penyakit asam urat apabila dikonsumsi secara teratur oleh penderitanya.

“Bisa pare atau serai, itu sangat baik, tapi airnya Anda harus asup lebih banyak,” tutur dr Zaidul Akbar.

Selain pare maupun serai, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa ada jenis makanan lainnya yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar asam urat seseorang.

Menurutnya, penderita asam urat bisa mengonsumsi makanan yang mengandung basa atau Alkanline Forming Food seperti buah-buahan, susu almond, dan kacang kedelai.

Sembuhkan asam urat menurut dr Zaidul Akbar
Sembuhkan asam urat menurut dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • Kolase tvOnenews

 

“Itu makanan yang bersifat basa termasuk juga untuk asam urat. Ini bisa diblender nanti kacang panjang sama seledri,” tegasnya.

“InsyaAllah membantu juga tuh kacang panjang sama seledri ditambah dengan resep yang tadi. Kalau ada radang atau nyeri bisa dibantu sama jahe atau kunyit. Wallahualam,” paparnya.  

Masih di kesempatan yang sama, dr Zaidul Akbar mengingatkan agar penderita asam urat mulai meninggalkan makanan dengan kandungan gula cukup tinggi seperti tepung dan nasi.

“Kemudian daging-dagingan itu juga dikurangi dulu atau di-stop,” tandas dr Zaidul Akbar. 

Maka dari itu, dengan menjalani pola hidup sehat pada kehidupan sehari-hari bisa meminimalisir gangguan penyakit asam urat. 

(amr/han)

Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

img_title

Dedi Mulyadi Turun Langsung, Bersihkan Sampah Menggunung Penyebab Banjir di Sungai Cipalabuan Sukabumi

Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi terjun langsung membersihkan sampah di sungai Cipalabuan, Sukabumi, Jawa Barat. Gotong royong, Dedi juga turut dibantu warga sekitar.
img_title

Prediksi dan Susunan Pemain Venezia vs Lazio, 22 Februari 2025

Berikut prediksi dan susunan pemain dalam pertandingan Venezia vs Lazio pada Sabtu 22 Februari 2025.
img_title

Prediksi Skor dan Susunan Pemain Lecce vs Udinese, 22 Februari 2025

Berikut ini prediksi skor dan susunan pemain dalam pertandingan Lecce vs Udinese, 22 Februari 2025.
img_title

Sempat Bingung, Ternyata Sarwendah Malah Lebih Dekat Betrand Peto daripada Ruben, Ini Alasannya...

Ruben Onsu mengakui bahwa ia sendiri tidak memiliki alasan pasti mengapa memutuskan untuk mengangkat Betrand sebagai anak. Ia menyebut bahwa keputusan itu semata-mata didasarkan pada perasaan yang tidak bisa dijelaskan.
img_title

Ramalan Zodiak Besok, Jumat 21 Februari 2025: Capricorn, Aquarius, Pisces Kariermu Berada di Puncak

Berikut ramalan zodiak besok Jumat 21 Februari 2025 buat zodiak Capricorn, Aquarius dan Pisces.
img_title

Ramalan Zodiak Besok, Jumat 21 Februari 2025: Libra, Scorpio, Sagitarius Ada Peluang Emas

Berikut ramalan zodiak besok Jumat 21 Februari 2025 buat zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius.